Yetersiz ve dengesiz beslenme derecesine göre, çocuklarda büyüme ve gelişme yavaşlar yada durur. Kötü beslenen çocukların boy ve ağırlık ölçüleri iyi beslenenlere göre düşüktür. Çocuklar için normal boy ve ağırlık ölçüleri vardır.

Yaşa göre verilmiş olan bu ölçülerdeki sınırların altındaki çocukların iyi beslenmediği söylenebilir. Ülkemizde yapılan araştırmalarda, çocukların önemli bir kısımda değişik derecelerde büyüme geriliği olduğu belirlenmiştir.
İyi beslenmeyen, bedensel büyüme ve gelişme geriliği olan çocuklarda, zihinsel yönden gelişme yetersizlikleri daha sık görülür. Kötü beslenen çocuklarda zeka, iyi beslendiklerinde gelişebileceği en üst düzeye ulaşamaz.

Kötü beslenen çocukların hastalıklara, çeşitli iç ve dış etkenlere dirençleri azalır. Hastalıklara kolay yakalanırlar, iyileşme zor ve yavaş olur. Hastalıklar nedeniyle çocuğun beslenme durumu daha da kötüleşir. Bu sorunların etkileşimi sonucu, iyi bakımla atlatılabilecek bir hastalığa çocuk dayanamayıp ölür.

Ülkemizde, kızamık ve basit sürgün (ishal) gibi hastalıklarda bile, çocuklar iyi beslenmedikleri ve bakılmadıklarından ölmektedir. Türkiyede bebek ve çocuklarda ölüm oranının,gelişmiş ülkelerdekinden 10-15 kat yüksek olmasının birinci ya da ikinci nedeni kötü beslenmeyle bakımsızlıktır. Çeşitli hastalıkların yol açtığı ölümlerde de beslenme yetersizliğinin payı vardır.

Hastalıklara, bakımsızlığa ve kötü beslenmeye karşı direnip yaşayan çocuklar, büyüdükçe de bu olumsuz durumların izlerini taşır. Kötü beslenmenin çocuklarda yaptığı yetersizlikler ve bozukluklar yaşam boyu sürebilir, kendi çocuklarına da yansıyabilir. Ancak, bu yetersizlikler, gerilikler halkın gözünden kaçabilir, kolayca anlaşılmayabilir. Bu yüzden de çocuk beslenmesine gereken önem verilmemektedir. Yetersiz ve dengesiz beslenmeye direnip yaşayan çocukların ve bunların büyüyünce oluşturacağı toplumun sağlıklı, verimli, güçlü, düzenli ve üretken olması, gelişmesi zorlaşır.

Türkiye beslenme araştırması sonucunda ülkemizdeki 0-5 yaş grubu çocukların %17,6’sının kötü beslendiği %2,4’ünün ise hastane tedavisi gerektirecek derecede kötü beslendiği ve normal ağırlıkların çok altında olduğu anlaşılmıştır. Kötü ve çok beslenen, çok zayıf çocukların oranının köylerde,doğu ve güney anadolu bölgelerinde daha da yüksek olduğu saptanmıştır. İleri derecede beslenme yetersizliği sonucu çocuklarda büyüme geriliği ve cılızlık şeklinde görülen beslenme yetersizliği hastalığına maramus denir.

Link: BebekveGebelik.com

2000 yılı Genel Nüfus Sayımına göre, ilçenin toplam nüfusu 37.372’dir. Bu nüfusun 25.257’si şehir merkezinde, 12.115’i ise belde ve köylerde yaşamaktadır. İlçede 13 ilköğretim okulu, 5 ortaöğretim kurumu bulunmakta; 4.532 öğrencinin eğitim gördüğü okullarda, 247 öğretmen görev yapmaktadır.

Sağlık hizmetleri 1 devlet hastanesi, 2 sağlık ocağı, 1 sağlık evi tarafından verilmektedir. Bu kurumlarda 27 doktor, 4 sağlık memuru, 26 hemşire ve 28 ebe görev yapmaktadır. İlçede ekonomik yapıyı turizm belirlemektedir. İç ve dış turizm açısından ülkemizin sayılı merkezlerinden olan Çeşme’nin, turizmdeki öneminin önümüzdeki yıllarda çok daha artacağı öngörülebilir. Yarımadanın ilk antik yerleşim yeri olan Ildırı (Erythrai), ilçenin görülmeye değer tarihi zenginliklerinden biridir.

Pausanias’a göre, Erythrai (Ildırı), Giritliler tarafından kurulmuştur. M.Ö. 7.yy’da tiranlar tarafından yönetilen kent M.Ö. 560 tarihinde Lidya egemenliğine girmiştir. Kent İskender tarafından özgürlüğüne kavuşturulana dek Pers egemenliğinde kalmıştır. Oldukça güzel taş işçiliğine sahip surlarla çevrilidir. Kentte yapılan arkeolojik çalışmalarda, M.Ö. 7.yy’ın 2. yarısına tarihlenen Athena Tapınağı ve Tiyatrosu açığa çıkarılmıştır.

Çeşme yöresi, XI. yy. sonlarında büyük Türk denizcisi Çaka Bey ile Türk egemenliği ile tanışmıştır. Osmanlı egemenliğine geçişi, XIV. yy. sonlarındadır. En çarpıcı Osmanlı eserlerinden biri burada bulunan Çeşme Kalesi’dir. Çeşme ve çevresinde yapılan kazılarda elde edilen eserler Çeşme Kalesi içindeki müzede sergilenmektedir. Kaleye ek olarak bir de kervansaray bulunmaktadır.

Yüzyıllar süren Karya tarihi içinde yer alan Marmaris ve çevresi, Rodos ve Mısır arasındaki ticari yol nedeniyle bir deniz üssü haline gelmiş, zaman zaman diğer Ege limanlarına rakip olabilmiştir. Hatta bu konumu yüzünden sahillerden uzak ve denize ulaşmak isteyen kentlerin istilalarıyla da karşı karşıya kalmıştır.

Karya bölgesi yaklaşık olarak bugünkü Muğla ilini kapsayan topraklar üzerindeydi diyebiliriz. Ancak bu bölgede Karya’lılardan önce hangi halkların yaşamış olduğu hakkında kesin bir bilgiye sahip değiliz. Bazı tarihçilere göre İÖ 2000’lerde ve belki de daha önceleri yaşayan Luviler bu bölgenin yerli halkıydı. Karya’lılarla Lelegler de bunlardan sayılır.

Karya’lılar güçlendikten sonra Finikelilerin egemenliğindeki Rodos adasını zorlu savaşlar sonunda ele geçirdiler. Daha sonra Delos dahil bütün ege adalarını fethettiler. (İÖ 3000) ve kısa bir sıra sonra da Girit’e ve Minos’a egemen oldular.

Karya’lıların bu egemenliği Minos kralı Mene zamanına kadar sürdü; ancak Mene uzun mücadeleler sonucunda Karya’lıları Girit topraklarından atmayı başardı. Karya’lılar adalardaki egemenliklerini bırakıp Anadolu yarımadasına döndükten sonra uzun bir süre toparlanamamış, çevredeki bazı halkların saldırısına uğramış, onların egemenlikleri altına girmiş, ancak yine de Marmaris’i ellerinde tutmayı başarmışlardır.

Tarihi dokusu ile coğrafi mucizeyi bir arada gördüğünüzde şaşkınlığınızı gizleyemeyeceksiniz.
Nevşehir-Kapadokya’ya giderken mevsimi iyi belirlemeniz gerekiyor, aksi taktirde kış aylarında soğuk ve yağışlı havaya, yaz aylarında ise kavurucu sıcaklara hazırlıklı olmanız gerekiyor. İlkbahar ve sonbaharın başı bu geziniz için ideal zaman olacak…

Uçhisar’dan başlayacağınız gezintinize, Göreme, Ortahisar ve Ürgüp rotasını izleyerek devam edebilir; Avanos’a gidebilir ve yol üstünde Kızılçukur’da olağanüstü günbatımı manzaralarını seyredebilirsiniz. Nevşehir-Ürgüp karayolu üzerinde bulunan Uçhisar Kalesi turunuzun en önemli ziyaret noktalarından biri olmalı. Göreme Vadisi’ni tepeden görebileceğiniz kaleye üç farklı kapıdan girebiliyorsunuz ve bu kapıların üçü de tek bir salonda birleşiyor.

Kapadokya bölgesinde tek kullanılan mimar malzeme taştır. Volkanik yapısı dolayısıyla çok yumuşak ve işlenebilir olan taş, zamanla rüzgarla temas ederek daha dayanıklı hale gelerek, Kapdokya bölgesinin şekillenmesinde büyük rol oynamış.

Çok çeşitli uygarlıkların kendilerine dönem dönem tarihte yer buldukları Kapadokya Bölgesi, özellikle Bizans döneminde dinsel önem kazanmıştır. Bölgede vadilere serpilmiş 600’den fazla kilise bulunuyor. Karanlık Kilise, Tokalı ve Kızlar Manastırı Göreme Bölgesi’nde en çok ziyaretçi akınına uğrayan yerlerden… Kayaların oyularak yüzlerce kilise haline getirildiği Ihlara Vadisi’nde ise Eğritaş, Direkli ve Yılanlı Kiliseleri günümüze ulaşmayı başaran kiliselerden. Yörenin en büyük kilisesi olan Üzümlü Kilise ise Zelve Vadisi’nde bulunuyor. Bu vadide doğa yürüyüşleri yapabilir, bisiklet turları düzenleyebilirsiniz.

Kapadokya’da yaşayan ilk uygarlığı Hititler olduğu rivayet ediliyor. Kapadokya’nın Kızılırmak kıyı kasabası Avanos’da o zamandan bu zamana süre gelen bir takım adetlerinde onlardan kalma alışkanlıklar olduğu konuşuluyor, tıpkı çanak çömlek yapımı gibi. Kızılırmak’ın getirdiği kırmızı topraktan elde edilen seramik hamuru ile yapılan çanak-çömlek Kapadokya’nın geleneksel ürünleri arasında bulunuyor. Avanos’ta çanak-çömlek haricinde barlar, kafeler ve birbirinden güzel bahçeler de kesinlikle ilginizi çekecektir.

Yeraltında kalmış pek çok tarihe tanıklık edebileceğiniz Kapadokya’da gördüklerinize inanamayacaksınız. Tarihte yaşayan insanların ilkel bir hayat yaşadıklarını düşünüyorsanız eğer çok büyük hayal kırıklığına uğrayacaksınız demektir. Havalandırma sistemlerinde, çöp toplama mekanizmaları ile oluşturulan yeraltı yerleşim alanları tarihi merak etmeyenlerin bile ilgi odağı olacak. Hıristiyanların tehlike anında kullanmak için kurdukları yeraltı şehirleri güvenli yapıları ile ziyaretçilerde büyük hayranlık uyandırıyor. Derinkuyu Yer altı Şehri’nde 20 bin kişinin yaşadığı söylentisini yerini kimilerinin 100 bin kişinin yaşadığı iddiası alıyor. 18-20 kat olduğu bilinen yeraltı şehrinin yalnızca 8 katı ziyaret edilebiliyor.

Nevşehir’i birde gökyüzünden gezmek istemez misiniz? Nevşehir’in sembolü haline gelmiş balonlarla, yaklaşık 15 dakikada gezmeye vaktinizin olmadığı yerleri görecek, havadan göreceğiniz güzelliklere daha da hayran kalacaksınız.

İstanbul’dan arabayla 730 km olan Kapadokya’ya, Ankara’dan 267 km’de ulaşabilirsiniz. İzmir’den ise uzaklık 763 km…

İstanbul’dan yola çıkıyorsanız; Çamlıca-Kaynaşlı yolunu geçip Bolu Dağı’na vardıktan sonra, Gerede-Ankara otoyoluyla Kırşehir yoluna; ordan da Hacıbektaş-Avanos üzerinden Kapadokya’ya ulaşabilirsiniz.
Bölgeiçi ulaşımda minibüs ve otobüslerden faydalanabilir, dilerseniz otomobil ve bisiklet kiralayabilirsiniz. Taksi de bir diğer alternatifiniz.

Kapadokya’nın yöresel şaraplarından içmeniz, Cumartesi günleri kurulan Ürgüp pazarına gitmeniz, Türk-İslam sanatı eserlerini barındıran Hacıbektaş Müzesi’ni gezmeniz, Uçhisar Kalesi’nden muhteşem Nevşehir manzarısını seyretmeniz, Rengarenk kumaşlardan yapılmış Soğanlı Vadisi bez bebeklerinden satın almanız ve yöreye özgü testi kebabının tadına bakmanız önerilir.

Eğer İstanbul’dan gelecekseniz, Bandırma’ya gelen hızlı feribot seferleri ile 2 saatlik bir yolculuk yapacaksınız. Eğer aracınız varsa 15 dakika sonra Erdek’tesiniz. Eğer yoksa, Erdek minibüsleri ile ulaşımınızı rahatlıkla sağlayacaksınız. Hem şehrinize bu kadar yakın, hem de çok uzak hissedeceğiniz bir yerdesiniz şimdi… Erdek’te bulunan kesenize ve zevkinize uygun otellerden birini seçiniz. Otelinize gidiniz ve hazır olduğunuzu hissettiğiniz an ver elini Erdek…

Erdek’te uzun sahil bandında sabah uyandığınızda uzun yürüyüşler yapabilir, sporun ardından sizi bekleyen mis gibi kahvaltıya oturabilirsiniz. Kahvaltı alternatifleri kaldığınız otele göre değişebilir, eğer otelinizde kahvaltı yoksa Erdek merkezde sizi pek çok seçenek karşılıyor olacak. Ardından güneşlenmek üzere hareket edip, Erdek’in o tertemiz havası ve denizine merhaba demeye hazır olun.

Erdek’te uzaklarda yapacağınız tatilleri aratmayacak özellikler bulunuyor. Mesela canınız sıkılsa bile gidecek yer çok. Avşa ve Marmara Adası’na iskeleden kalkan tekneler ile ulaşabilir, bir gününüzü oralarda geçirebilirsiniz. Erdek koyunun en uzak noktasında bulunan “Dilek Tepesi”ne gidip, dilek dileyebilir ve Erdek’i en yüksek noktadan kuşbakışı izleyebilirsiniz. Erdek’in bol çeşitli pazarları da çok ilginizi çekecek eminiz. Erdek’te Hamamlı, Kirazlı Manastır, Muhle kalesi gibi tarihi kalıntılar ve Çeltikiçi, Belkız-Kyzikos harabelerini gezebilirsiniz.

Erdek’te gün batımını büyük bir keyifle izlerken, içinize çekeceğiniz deniz kokusunun yanında balık keyfi yapmayı da ihmal etmeyin!

Erdek’in içindeki Ocaklar Köyü, iklim özelliklerinden dolayı 300 metreye kadar fundalık, ağaçlık alanlar ile kaplı. Zeytin ağaçları, meşe, çınar, ıhlamur bölgenin tamamına yayılmış durumda. Bu manzara karşısında içinizi huzur kaplayacak, oradan hiç ayrılmak istemeyeceksiniz.

Erdek’te gece yaşamı da hareketli. Taverna tarzı eğlenceden, Türk Sanat Müziği eşliğinde bir çilingir sofrasına kadar pek çok alternatif var. Ben içkiden hoşlanmam derseniz eğer, Ocaklar’ın şirin çay bahçeleri sizi bekliyor.

Erdek’te zeytin ağaçlarının arasında yapacağınız tatilinizin sonunda, zeytincilikte Türkiye’deki en iddialı bölgelerden biri olan Erdek’in zeytin ve zeytinyağlarından almayı unutmayın.

Cunda ya da Alibey Adası olarak bilinen adaya, her saat düzenlenen motor seferleri ile ulaşılabiliyor. Kilise ve manastırların bir araya toplandığı adada bulunan Taksiyarhis Kilisesi kiliselerin en büyüğüdür. Ayvalık’ı açık denizden ayıran Cunda’nın tepesinden boğazın ve adanın muhteşem manzarasını seyredebilirsiniz. Cunda’ya gitmişken, sıra sıra dizilmiş olan balık restoranlarında, meşhur Papalina, deniz mahsulleri ve Ayvalık’ın meşhur zeytinyağından yapılmış lezzetli ot yemeklerini denemelisiniz. Adada dikkatinizi çekecek olan Rum evleri, adanın tüm şirinliğine şirinlik katıyor. Çamlık Orman Kampı’nın yukarısına doğru giderseniz eğer, büyük bir kafes içerisinde şeytana ait olduğuna inanılan ayak izini görebilirsiniz. Eski bir lav birikintisinden oluşan bu bölgenin görünüşünün bir sofrayı andırmasından dolayı buraya “Şeytan Sofrası” adı verilmiş… Bu bölgeden Ayvalık’a tepeden bakabilir, huzur duyacağınız manzaranın karşısında saatlerce oturmak isteyebilirsiniz. Şeytan Sofrası’na güneşin batışına yakın gitmenizde yarar var, o manzara karşısında Ayvalık’a bir kez daha aşık olabilirsiniz

Sıcaktan bunalmayacaksınız.
Ayvalık Akdeniz İklimine hakim olan bir bölge olmasına rağmen, yaz aylarında sıcaktan kavrulup yanmanız mümkün değil. Lodos ve poyrazlara hakim olan beldede yazın sıcaklarında esen İmbat ve Meltem rüzgarları sayesinde serinletici bir havaya hakim olan Ayvalık’ta, kavrulmadan bir tatil geçirebilirsiniz. Ayvalık merkezden 8 km uzaklaştığınızda ulaşacağınız Sarımsaklı, kaliteli tesislerin bulunduğu bir bölgedir. 7 km uzunluğunda kumsal bulunan Sarımsaklı’da balık restoranlarına çok sık rastlayacaksınız. Yine ilçe merkezine 13 km. mesafede olan Altınova’da denize girmek için ilginç bir bölgedir. Ayvalık gece hayatının nabzını tutan Sarımsaklı’da, tarzınıza uygun eğlence mekanı bulabilirsiniz.

Ayvalık’a İstanbul’dan gitmek için öncelikle Balıkesir’e gitmeniz gerekiyor. Balıkesir’e gitmek için ise en kısa yol; Yeni kapı-Bandırma hızlı feribotuyla Bandırma’ya oradan da Balıkesir’e geçmektir. Balıkesir’e gelmişken Susurluk ayranının ve tostunun tadına bakmayı da unutmayın. Balıkesir’den sonra, İzmir yolunun devamında karşınıza çıkacak olan Ayvalık tabelaları ile kolaylıkla yolunuzu bulabilirsiniz. Ayrıca Ayvalık’a bütün illerde kara yolu ulaşımı vardır.

Kapı Yüzeyi:

• HDF den imal edilmiştir. Ham maddesi ağaçtır.
• Ortalama yoğunluğu minimum 960kg/m³
• Su emme katsayısı (24 saatte) %25
• Yüzey tutkal mukavemeti 8kg/cm²
• Yüzey kalınlık artışı %18
• Bağıl nem oranı (Türkiye Şartları) %6 - %9
• Çekme direnci 500kg/cm²
• Darbede kırılma katsayısı 10.000Psi
• Esneklik 25kgcm³
• Kalınlığı 3.2mm
• Ağırlığı 6kg/adet
• Ham yüzeyler son kat selülozik boyaya hazır astar boyalı.
• 70° sıcak presleme yapılabilme özellikli.
• Göbekli-Göbeksiz Amerikan Panel.
• İSO 9001 Belgeli

Kapı İç Dolgusu:

• İSO 9001 Belgeli
• Hücre çapı 22mm. Altıgen petek şeklinde.
• Petekler içten delikli.(Süzmeye neden olabilecek delikler yoktur.)
• Özel formüllü grafi hamurdan imal edilmiştir.20.000 kg/m² mukavemetli.
• Petek kalınlığı minimum 35′3 mm

Serenler:

• Seren ve kayıtlar minimum 32×60 ebatlı kilit ve birleşme yerleri minimum 25cm boyunda 35×60 ebadında köknar ağaçla takviyeli.
• Kilit takviye yerleri kollu veya topuzlu (Amerikan Otel Kilitli) kilit takmaya uygun.
• Köknar ağacındaki budaklar maksimum 2cm çapında. Kesinlikle Düşen Budak Yok.
• Amerikan Kapılarımız İki Dikey ve Üç Yatay Seren Kullanılarak Hazırlanmaktadır.

Aksesuarlar:

Kapı kolları ve menteşeler kromajlı, 3 adet 12cm’lik menteşe ya da 2 adet alüminyum menteşe.

Kapı Boyası:

• Yüzeydeki mesamatlar kapatmayacak şekilde selülozik boyalı. Tabancayla boyanmaktadır.
• Panelin yüzeyi ham iken kompenatlı vernikle dolgu yapılmaktadır.
• Selülozik MDF astar boya ile astar yüzey boyası atılmaktadır.
• İstenilen renkte selülozik son kat boya ile boyanır ve son kat cila ile boya işlemi bitmektedir.
• Boyama işlemi biten Amerikan Panel Kapı dinlenme odasında kurutma ve dinlenmeye bırakılır.

“Türk kahvesi”, kadife gibi köpüğü ile damaklarda uzun süreli ve mükemmel bir kahve aramoası tadı bırakır. Üzerindeki köpük birkaç dakika boyunca bozulmadığından dolayı, “Türk kahvesi” uzun süre sıcak kalır. Ayrıca ince kenarlı fincan ile servis edilmesi sayesinde de sıcaklığını korur ve uzun süren bir “kahve keyfi” yaşatır.

Şurupsu kıvamı ile ağızlardaki lezzet tomurcuklarını çok iyi uyarır ve hafızalarda kendine yer edinir. Dünyanın diğer kahveleri ile kıyaslandığı zaman “Türk kahvesi” çok daha aromatik, kıvamlı ve yumuşak içimlidir. Kendisine özgü kokusu, köpüğü ve tadı sayesinde diğer kahvelerden ayrılır.

Kaynatılarak tüketilebilen tek kahve olmasının yanında, kahve falı bakılabilen ve telvesi dibine çöktüğünden dolayı filtre edilmesine ve süzülmesine de gerek duyulmaz. Hazırlama aşamasında içerisine şeker ilave edildiğinden ötürü tatlandırıcı anlamında diğer kahvelerden daha sağlıklıdır. İçilen miktar az olduğu için şişkinlik yaratmaz.

Türk kahvesi içmeden önce su içilerek ağızda kalan diğer tatlar temizlenir ve Türk kahvesi eşsiz tadı sayesinde keyifle içilir.

Avrupa’ daki binalarda yalıtım oranı %95, Türkiye’de ise bu oran sadece %0,4′tür. Siding dış cephe kaplama sisteminin sağlayacağı yalıtım sayesinde %50ye varan bir yakıt tasarrufu elde edilecektir. Aynı zamanda ülkemizdeki yıllık ortalama 4.5milyar dolarlık enerji kaybının azalmasına katkıda bulunmuş olacaksınız.

Siding dış cephe kaplaması başlıca 3 kısımdan oluşur.

1-Panelin üst kısmı, sidingin montaj kısmıdır. Her panel bu kısımdan karkasa monte edilir.
2-Panelin orta kısmı yüzeyidir. Bu kısımda sidingin dokusu mevcuttur.
3-Panelin alt kısmı kilit kısmıdır. Sidingin montaj kısmının üzerine binerek/geçerek/kitlenerek kendi kısmının sabitliğini sağlar ve bir önceki panelin montaj vidalarımı gizler.

Siding panellerinin genişlikleri 9cm’den 30cm’ye kadar çıkabilirken, uzunlukları çoğunlukla 3.5m-4.0m aralığındadır. Bu aynı zamanda nakliye ve depolama açısından uygun bir ölçüdür. Bazı üreticilerde 12m’ye ulaşan uzunlukları vardır.

Osmanlı dönemindeki yalı baskı tekniği günümüzde ahşap siding ile varlığını sürdürmektedir.Bunun yanında günümüzdeki ahşap koruyucu(Emprenye) malzemelerle ahşap siding artık çok uzun ömürlü kılınabiliyor. İç cephelerde de duvar ve tavan kaplaması olarak kullanılmaktadır.